Hvordan binder man et Taekwondo-bælte?

Læg først bæltet fladt foran dig, og sørg for, at forsiden af ​​bæltet vender opad. Juster enderne af bæltet med dine hænder for at finde midten af ​​bæltet. Du skal binde bæltet om din talje, før du binder det. Bring bæltet rundt om din talje, kryds enderne bag din ryg, og træk det til forsiden af ​​din talje.

Det rigtige system

1. Krydsfastgørelse: Kryds de to ender af bæltet foran taljen og sørg for, at skæringspunktet er midt i taljen.

2. Knop: Med din højre hånd skal du føre den venstre ende af bæltet gennem krydset og vikle det nedefra til højre ende af bæltet.

3. Fastgør knuden: Hold den højre ende af bæltet med venstre hånd, og træk den venstre ende af bæltet gennem den knyttede løkke.

4. Stram: Spænd begge ender af bæltet på samme tid for at sikre, at bæltet er tæt på taljen og bundet sikkert.

5. Justering: Juster stramheden af ​​bæltet efter personlig taljeomkreds og komfort.

Bæltebindespidser

For at forhindre selen i at løsne sig, kan du fastgøre den knudrede del af bæltet i taljen, for eksempel ved at vikle den anden ende af bæltet.

Forskellige farver på bæltet, måden at binde det på kan være lidt anderledes. Nogle trænere beder eleverne om at bære deres bælter på en bestemt måde.

Under øvelsen kan du prøve forskellige knyttemetoder for at finde den bedste måde for dig.

Bær et bælte og vis selvtillid

Korrekt binde bæltet er ikke kun for at vise respekt for taekwondo etikette, men også for at anerkende deres egen styrke og træningsresultater. Når du står selvsikkert i træningsfeltet, er bæltet som et skinnende bånd, der forbinder dig med Taekwondo-kulturen.

Opsummer

Bindemetoden til Taekwondo bælte virker simpel, men den indeholder dyb kultur og etikette. At mestre det korrekte system kan ikke kun vise din stil, men også gøre dig mere fokuseret og selvsikker i træningen. Forhåbentlig vil denne guide hjælpe dig med bedre at forstå og mestre Taekwondo bæltet.